DESEMPREGO E SAúDE MENTAL: COMO LIDAR?

O desemprego pode trazer um momento complicado na vida de qualquer pessoa. As consequências vão além do plano financeiro, afetando também a saúde mental. Torna-se essencial buscar métodos de lidar com esse período e preservar o bem-estar. Busque apoio em seus colegas. Compartilhar suas emoções pode auxiliar uma grande ajuda. Pratique